Jednou z věcí, které nám vždy říkali, je, že v případě, že naše děti budou mít pozitivní výsledky, uznáme je a dáme jim cenaNěco, co jim dá najevo, že je to v pořádku a že by měli v této cestě pokračovat. Zdá se však, že tento druh jednání není zcela správný, ale spíše je třeba jej provádět s určitou oddaností. drobné omezení a s výchovným přístupem, aby nevznikla závislost na odměně ani nepoškodila jejich vnitřní motivaci.
Je zřejmé, že když se dosáhne dobrých známek, znamená to jisté uznání Vždycky je to dobré. Ale samozřejmě bychom to neměli ani přehánět. Musíme to prostě dát najevo, ale s malými omezeními. Dosažení dobrých výsledků neznamená, že jsme úspěšně dosáhli konce cesty. Právě naopak. Musíme pokračovat. práce na zvyku aby se věci i nadále vyvíjely dobře a dítě se naučilo, že úsilí je součástí jeho každodenního života, nejen konkrétních okamžiků.
Jak a kdy odměňovat dětské úspěchy
Naše doporučení je jednoduché, ale zřejmé: pokaždé, když děti dostanou dobré známky (buď v zpravodaji, nebo na zkouškách) jednat podle tohoUznejte jejich zásluhy a nabídněte jim něco malého, co je povzbudí k další práci na udržení těchto výsledků. Ale samozřejmě to nepřehánějte. Dát jim ocenění je jedna věc, ale dát jim vše, co chtějí, je věc druhá. Mohli by se znovu dostat do... špatné návyky nebo si myslet, že úsilí má smysl vynakládat jen tehdy, když jde o něco hmotného.
Psychologie a neurověda naznačují, že by používání odměn mělo být selektivní a vědoméOdměňování absolutně za všechno, co dítě dělá, může snížit jeho motivaci. vlastní motivaceTedy skutečný zájem o učení se nebo sebevzdělávání. Když si dítě zvykne dostávat vnější pobídky pokaždé, když něco udělá, může ho přestat samotný úkol bavit a soustředit se pouze na to, co dostává.
Proto je lepší upřednostnit nemateriální odměnyMezi takové odměny patří kvalitní čas s rodinou, speciální výlet, výběr denní aktivity nebo trávení času něčím, co dítě baví. Tyto typy odměn posilují emocionální pouto a pomáhají dítěti cítit, že záleží na jeho úsilí, nikoli na předmětu, který dostane.
Kromě toho, konkrétní slovní pochvalu Je to velmi silný nástroj. Nestačí jen říct „velmi dobré“; musíme vysvětlit, co se nám líbilo: „Líbilo se mi, jak ses na to cvičení soustředil/a“ nebo „Snažil/a ses to, i když to bylo těžké, to ukazuje velkou vytrvalost.“ Tímto způsobem se dítě učí, jaké chování je ceněné, a začíná si budovat pozitivní a realistický obraz sebe sama.
Rizika zneužívání ocenění a pochval
Výzkum motivace naznačuje, že systém odměňování v mozku, úzce spjatý s dopaminDěti se učí prostřednictvím zkušeností. Pokud dítě za splnění úkolu vždy dostane vnější odměnu, jeho mozek si může spojovat úsilí s odměnou, a nikoli s procesem učení. osobní spokojenost z ponaučení se nebo překonání výzvy. Když odměna zmizí, motivace může prudce klesnout.
To se projevuje i v každodenním životě: děti, které se neustále ptají: „Co dostanu, když to udělám?“, které se frustrují, když nedostanou odměnu, nebo které ztrácejí zájem, pokud uznání není okamžité. V těchto případech odměna přestává být jednorázovou podporou a stává se podmínkou pro jednání, což značně omezuje jejich schopnost tak činit. autonomie a jejich schopnost usilovat o své vlastní důvody.
Nesprávné použití ocenění může navíc ovlivnit úctaPokud se dítě cítí ceněné pouze tehdy, když dosáhne vynikajících výsledků, může si vyvinout „sebeúctu založenou na úspěchu“: vnímá se jako cenné pouze tehdy, když podává dobré výkony, vyhraje nebo získá nejvyšší známky. Když selže, interpretuje si neúspěch spíše jako osobní selhání než jako přirozenou součást učení.
To se zhoršuje, pokud doma nebo ve škole malý pokrok nebo vytrvalé úsilí a oslavují se pouze velké úspěchy. Každodenní úspěchy (včasné vstávání, stlaní postele, pokus o náročný cvik) jsou často považovány za samozřejmost a tento nedostatek uznání může vést dítě k myšlence, že „na ničem, co dělám, nezáleží“.
V případech, kdy úspěchy dítěte nejsou nikdy uznávány, motivace pomalu slábne: přestává se snažit, má pocit, že nic není nikdy dost dobré, a může se rozvinout pocit neklidu. nízké sebevědomípocit bezcennosti a apatie vůči studiu nebo domácím pracím.
Motivujte bez závislosti na materiálních odměnách
Totéž, co se děje s akademickými aktivitami, by se mělo dít i s jiným vzděláváním a prací. Když něco děláme dobře, malé uznání je vždy vítáno. ayuda posunout se vpřed s ještě větší silou. Toto uznání však nemusí být vždy jen věc nebo peníze; může mít mnohem vzdělávací a trvalejší podoby.
Klíčovou strategií je zajistit, aby úkol fungoval. atraktivní a smysluplné samo o sobě. Přeměna běžných činností na hry („podívejme se, kdo první zvedne hračky“, „jaké nové slovo jsme dnes při čtení tohoto příběhu našli“) nebo navrhování malých výzev přizpůsobených věku pomáhá dítěti užívat si proces, nejen výsledek.
Je také užitečné vytvořit každodenní okamžiky poznáníNa konci dne se jich zeptejte, co se naučili, co pro ně bylo nejnáročnější a na co jsou nejvíce hrdí. Vedení deníku úspěchů, zavěšení jejich oblíbených projektů na zeď nebo diskuse o konkrétním pokroku s rodinou posiluje myšlenku, že pokrok je viditelný a ceněný.
Dalším zajímavým nástrojem je povzbuzovat děti k cvičení pozitivní sebehodnoceníOtázky typu „Co si myslíš, že se ti dnes povedlo?“, „V čem jsi se zlepšil oproti minulému týdnu?“ nebo „V čem bys chtěl pokračovat?“ jim pomáhají rozvíjet si vlastní kritéria, aniž by se vždy spoléhali na souhlas dospělých.
To vše lze doplnit o vyvážené pozitivní posilováníJednoduchá gesta (úsměv, objetí, plácnutí pětkou), konkrétní slova povzbuzení a tón hlasu, který vyjadřuje důvěru v jejich schopnosti. Nejde o to říkat, že je všechno perfektní, ale o to podporovat chyby jako příležitosti k učení, vyhýbat se ponižování nebo srovnávání s ostatními dětmi.
Uznání úspěchů v rodině a ve škole
Uznávání úspěchů v rodině je obzvláště důležité, protože domov je první sociální kontext ve kterém se děti vyvíjejí. Rodina předává nejen genetiku, ale také behaviorální modely, emoční jazyk a způsoby oceňování úsilí. Když jsou úspěchy, ať už sebemenší, doma uznávány, posilují identitasebevědomí a osobnost dítěte.
Často se však věci berou jako samozřejmost: pro rodiče se stává normou dělat vše pro své děti nebo aby děti splnily určité úkoly, a my zapomínáme vyjádřit vděčnost nebo ocenit toto úsilí. Doma i v práci dospělí považují za velmi uspokojivé, když je jejich přínos oceněn; děti se cítí přesně stejně. Toto uznání je povzbuzuje k tomu, aby i nadále přispívali a snažili se dělat maximum.
Pro jeho dobré řízení je důležité dbát na dvě základní složky: soutěž (v čem je dítě dobré, co mu jde, co má rádo) a zásluhy (hodnota, kterou přikládáme tomu, co dělají, jejich ctnostem a jejich úsilí). Udržování rovnováhy mezi obojím pomáhá vyhnout se nadměrné stimulaci, tedy chválení absolutně všeho bez kritérií a vytváření nerealistického obrazu o sobě samých.
Pokud nejsou úspěchy doma ani ve škole uznávány, dítě se může přestat snažit nebo mít pocit, že nic, co dělá, není dost dobré. Jeho sebevědomí trpí a zakořeňuje se myšlenka, že „nestojí za to se snažit“. Naopak, když cítí, že jeho úsilí je viděno a oceněno, jeho sebevědomí se posiluje. pocit sounáležitosti, jejich motivaci a touhu se učit.
Klíčovou roli hraje i vzdělávací prostředí. Pokud je každý malý akademický úspěch doprovázen nějakým předmětem nebo vnější odměnou, student se může naučit pracovat pouze pro odměnu. Pro třídu je zdravější posilovat... přirozená zvědavost, radost z učení se novým věcem a uspokojení z překonávání těžkostí, přičemž hmotné odměny si necháváme pro skutečně důležité nebo symbolické příležitosti.
Praktické techniky rozpoznávání: od seznamu úspěchů k „stromu úspěchů“
Existuje několik jednoduchých strategií pro integraci uznání úspěchů v každodenním životě. Velmi užitečným příkladem je práce na týdenním seznamu rodinných úspěchů, a to podle čtyř základních kroků:
- Udělejte si seznam úspěchů týdne (velkých i malých).
- Ocenit, kolik úsilí si každý úspěch vyžádal, a promluvit si o tom, kolik to stálo a jak bylo dosaženo.
- Seřaďte úspěchy podle jejich důležitosti pro danou osobu.
- Oslavte každý úspěch nějakým způsobem: slovy, zvláštním okamžikem, symbolickým gestem.
Dalším známým nástrojem je strom úspěchůVizuální a hravá aktivita určená zejména pro malé děti a žáky základních škol. Na velký kus papíru se nakreslí strom: na kořeny se napíší vlastnosti dítěte (vytrvalost, zodpovědnost, představivost, důslednost, odhodlání atd.) a na větve se nalepí „jablka“ představující úspěchy dosažené uplatňováním těchto vlastností v praxi.
Úspěchy mohou být akademické (získání dobré známky, dokončení domácích úkolů před svačinou) nebo související s domácími návyky (uklid pokoje, pomoc s prostíráním stolu). Důležité je, aby se dítě v kresbě vidělo odrazem sebe sama a aby mu dospělý dal... uznání, které si zaslouží pokaždé, když se na stromě objeví nové jablko.
Tento nástroj má několik výhod: zvyšuje motivace Vizuální sledování pokroku posiluje autonomie Protože dítě chápe, co musí udělat, aby přidalo nová jablka, zlepšuje své důvěra ověřováním, že je schopen dosáhnout cílů sám, a podporou rozvoje sebevědomí založeného na úsilí a vlastních schopnostech.
Strom úspěchů navíc umožňuje motivaci bez uchylování se k materiálním odměnám nebo vydírání. „Odměnou“ je zážitek z pozorování růstu stromu, z pocitu pokroku a z pohledu dospělého, který jasně a s úctou oceňuje to, čeho dítě dosahuje.
Uznání úspěchů dětí v konečném důsledku znamená věnovat pozornost jejich každodennímu úsilí, uznávat, co dělají dobře, podporovat je v chybách bez přehnaných reakcí a nabízet jim rovnováhu mezi pochvalou, hranicemi a příležitostmi k dalšímu růstu s důvěrou, motivací a zdravým sebevědomím. Pokud odvedeme dobrou práci, proč nedostat malou odměnu?