Často se říká, že tvrdé studium se z dlouhodobého hlediska vyplatí dobré známky a výsledky. Totéž se děje s prací, ale pro to nemusí být počet hodin tak důležitý jako kvalita těchto hodin dobrý pracovní výkon. Někdy si však neuvědomujeme, že mít rozmanité a dobré okamžiky volného času je stejně důležité pro dobré pozdější studium nebo šťastnou práci.
Před několika dny jsem slyšel konferenci, na které velmi úspěšný člověk řekl, že ideální dny pro uskutečnění těchto okamžiků volného času byly víkendy, a každý jeden po druhém podrobně popisoval všechny ty věci, které se snažil provádět celé víkendy. Rovněž ujistil, že výkon těchto činností z vás udělá úspěšného člověka. Dále vám o nich řekneme a vy nám již řeknete v sekci komentáře, co si myslíte a pokud souhlasíte.
Necítíte výčitky svědomí, že máte chvíle volna
- Zkontrolujte a zhodnoťte svůj týdenní výkon (práce nebo student). Přemýšlejte o všech důležitých úkolech, které jste museli provést, pamatujte si, zda jste je provedli, a také si spočítejte, zda je někdo nechal udělat, nebo je odložil na jindy. Užívání týdenního zůstatku tohoto typu vám pomůže lépe organizovat váš příští týden, a to buď tím, že budete realističtější s dobami stanovenými pro jeden a druhý úkol, nebo budete dělat ty nevyřízené úkoly, které jste minulý týden opustili.
- Pamatujte také na dobré časy, které jste měli ve škole nebo v práci. Někdy vidíme toto místo studia nebo práce jako „vězení nebo vězení“, ale v tomto místě máme také velmi dobré časy. Pamatujte na ně a uvědomíte si, že všechno není tak negativní, jak si myslíte.
- Jděte na ulici, dobře chodit, dobře cvičit 'běh', nebo možná sedět na náměstí ve svém sousedství a povídat si se sousedy a kolemjdoucími. Opuštění domu uvolní a vyčistí mysl.
- Seznamte se se svými přáteli a rodinou. Během týdne máme obvykle malý nebo žádný čas na setkání s přáteli nebo rodinou, kteří nežijí přímo s námi ve stejné domácnosti. Využijte k tomu své dny volna. Určitě vám budou chybět a včas to oceníte.
- Procvičujte své oblíbené koníčky nebo hledejte takové, které vás zvláště motivuje. A co malba? A napsat básnický sešit nebo román? Pokud říkáte, že nikdy nemáte čas dělat to, co opravdu chcete, měli byste to udělat v těchto chvílích volného času. Najděte něco, co vás motivuje nebo inspiruje, a udělejte to.
Co si myslíte o těchto tipech? Souhlasíte s těmito tvrzeními?